1、人参
人参比较适合手术或者大病后虚弱、手脚冰凉、说话都累的“林黛玉体质”。人参的特征是切片含服时会有回甘，像老山参特有的泥土清香，但是，青少年不适合用人参。
2、党参
党参是平价版人参，比较适合上班族日常补气，煲汤煮粥都能加上。党参的经典搭配时党参+黄芪+红枣，这是咱们打工人的续命茶。党参的特征是断面有菊花心纹路，嚼起来像甘草的甜味。
3、西洋参
西洋参是咱们熬夜党的救星，适合加班上火、口舌干燥的虚火体质。西洋参的辨别要点是横纹细密如蚕丝，苦后回甘明显。其实，西洋参含服比泡水更有效，夏天可打粉做凉茶。
4、太子参
太子参是儿童的专供，适合挑食瘦小、反复感冒的“豆芽菜”小朋友，日常的吃法推荐是煮米粥时加10克，或者炖瘦肉汤，太子参也有自己的特点，它个头小巧像小萝卜，味道清淡不苦。
5、高丽参
高丽参适合更年期怕冷、血压偏低的阳虚体质，其切面透光呈琥珀色，参味浓郁带焦糖香。其实，高丽参是熟制的人参，在咱们国家称为红参，在朝鲜半岛为高丽参。
6、沙参
沙参比较适合长期吸烟、干咳无痰的燥热体质，沙参的质地松软易掰断，有淡淡奶香味，经典的搭配是沙参玉竹老鸭汤，咱们广东人秋季必备的。
以上就是各种参类中药材的适合群体，可别用错了。当然，如果还有疑问，则可以点击联系我们，咱们也能给你更多相关的知识解答。1、当代人为何要多吃人参？6点原因很现实！2、长白山人参泡酒的十大好处是什么？3、红参的功效和作用有哪些？