乌鸡四味汤
四味汤又称清补凉汤,是老公家乡的叫法,清润温补,四季皆宜。
原料:乌鸡、沙参、玉竹、百合、莲子、薏米、雪耳、盐。
做法步骤:
第1步、薏米用水泡30分钟。(其实泡的时间没啥硬性规定,我一般泡30分钟,去除防腐剂啥的)。
第2步、雪耳泡发,撕小块。
第3步、沙参,莲子,百合,玉竹泡30分钟。
第4步、乌鸡去皮剁大块。(去不去皮随自家喜欢,去皮没那么多肥油。)
第5步、冷水下锅,把乌鸡飞水,水开后煮3-4分钟,洗净浮沫。
第6步、把以上材料放入电压力锅,注入适量清水,按煲汤键开煮。
第7步、煲好排气后,打开盖子,撇去肥油,放盐调味即可。
第8步、清润温补,四季皆宜。
来自美食天下elmonte的作品。