今天小编向大家介绍一道非常美味的花胶炖瘦肉的家常做法。众所周知,猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。
一、材料准备:
主料:花胶50g、瘦肉g
辅料:盐适量、沙参20g、玉竹15g、蜜枣1颗、百合20g、芡实20g、薏米30g
二、花胶炖瘦肉的做法:
1.把汤材都准备妥当,花胶是提前一晚浸泡发透的。
2.先把薏米,芡实,百合,玉竹,沙参洗净,放入清水中浸泡15分钟。
3.瘦肉切大块,花胶也撕成大片。
4.把瘦肉与花胶放入汤锅内焯去血沫。
5.炖盅洗净,盛水,放入浸泡好的汤材。
6.再把花胶与瘦肉放入。
7.最后放入蜜枣。
8.用厨房纸封住口,入蒸锅,炖制2小时。
9.食用前放适量的盐调味即可。
是不是有点随心所欲的感觉啊?其实就是这么这样任性,就是这么简单,这道美味就可以出锅装盘了。这样汁香四溢的花胶炖瘦肉,无论是用来作为美味宴请朋友,还是自己独自享用,都是不错的选择哦!吃上一口汁香四溢的花胶炖瘦肉,绝对会让在疲惫不堪时,元气满满哦
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