辨体质，喝靓汤。看看你属于哪种体质？我们开始每天寻找适合自己的汤。不过，你有没有发现以下问题？门诊开的汤方，有时候味道比较难喝，颜色黑乎乎（一口闷的下去的可以略过此条）；如果你，也跟我一样，苦的难以下咽，身体不接受我们的汤水，对于不接受的东西，何来疗效可言呢？小编就遇到过，经常按照配方煮出来的汤，辛苦2小时，喝1分钟，其他倒掉了。自己在网络上、自媒体上推荐的汤方，每一款都有特定的使用场景。如果你不知道自己的体质，不知道该汤方适用的体质和情况，辛辛苦苦煮了一锅汤，有可能适得其反。经常得到妈妈的咨询，如何找到有效果而且又好喝的汤方呢？这里面要满足2个条件：1、对症有效；2、真实口感尝试。接下来这一汤方，请跟着我的脚步一起领略下它的美。02女人是水做的，水灵灵的，皮肤润润的，才能让我们外在保持一个好的状态。如果皮肤太干，再好的化妆技术，外在看也是一个面具。所以，我们皮肤的保水是非常重要的环节。然而，咱们知道吗？除了外在的皮肤需要水分，我们内在的皮粘膜也需要水润，粘膜受损会导致很多问题，如果肠粘膜出现问题，比如最直接的湿疹，拉肚子等一系列问题就会出现，胃粘膜出问题就是我们经常遇到的胃溃疡等。内外都需要对皮肤有保护，外在我们可以护肤，那是非常表面的一层，更深层次，我们需要一些滋润的汤方配合一起，事半功倍哦。03皮肤干燥、手脚开裂，在秋冬天是一件很痛苦的事情。绝大部分是因为缺水，猪脚、沙参养阴润燥，对我们身体非常友好。每三天服用1次，坚持5次以上，你的皮肤黏膜会慢慢恢复，最重要这个汤非常的清甜好喝。搭配：淮山50克，沙参20克，姜若干，枸杞5克，猪脚一只。更多体质汤方，请加我