今天为大家挖出来*主任的抗皱配方??，食疗不是药，但长期坚持，不比涂脸上的差。特别是花胶！
沙参山药花胶汤的做法
配料表
花胶50克瘦肉克沙参20克玉竹20克新鲜山药1根蜜枣1个姜2片盐适量步骤
1.瘦肉洗净后，烧水焯一下血水待用。
2.山药去皮泡水待用。
3.药材需准备玉竹、沙参。如无玉竹，也可只选用沙参。
4.花胶我选用的是尖尾鳘鱼胶，因为这款不厚，很少发泡花胶，只要水泡软，剪刀剪小便可以丢下去炖汤。
5.然后把肉肉、沙参、玉竹、花胶、蜜枣、姜片，放入炖盅（这时山药先不要放，山药易烂）。
6.不厚的花胶调节在1.5小时内。（隔水炖营养不流失）。
7.山药我会在40分钟后加入。
8.时间到，加入适量的盐即可。
9.汤水特别清甜。不腥，我用的是瘦肉。不会很油腻。这里瘦肉也可以用鸡肉代替。
10.这个胶原蛋白，我个人觉得比打水光针健康安全吧，且女人??吃花胶是几大好处，比如这款花胶几百块钱一个人可以吃约25次，总比精华来得健康，安全，便宜。老阿姨果断变美少女。
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