每
周
食
谱
5.17——5.21
美食是一场期待的旅行跨过山河大海一路走来只为遇见你的舌尖星期一（.5.17）
早餐
叉烧包
蒸红薯
菜心瘦肉汤米粉
早点
无籽红提香瓜
午餐
腰果蔬菜虾仁
茄子豆角炒瘦肉
苹果芡实无花果瘦肉汤
蒜蓉娃娃菜米饭
午点
鲜牛奶香橙蛋糕
星期二（.5.18）
早餐
鲜牛奶
菠菜汁馒头
莴笋牛肉拌面
早点
青提香蕉
午餐
番茄炒鸡蛋
冬瓜腐竹焖鸭
清炒生菜
莲藕玉米花生猪骨汤
玉米饭
午点
八宝粥豆沙牛角包
星期三（.5.19）
早餐
菜干*豆排骨粥
青瓜鸡蛋炒河粉
奶*包
早点
西瓜皇冠梨葡萄干
午餐
西兰花胡萝卜鸡肉
土豆丝炒瘦肉
玉竹沙参枸杞生鱼汤
清炒油麦菜米饭
午点
卡士酸奶红糖松糕
星期四（.5.20）
早餐
蒸鹌鹑蛋
香菇肉包
生菜瘦肉汤贝壳粉
早点
哈密瓜千禧果
午餐
云南小瓜胡萝卜炒肉
莴笋炒牛肉
清炒菠菜
椰子红枣枸杞鸡汤
米饭
午点
鲜牛奶桂花糕
星期五（.5.21）
早餐
玉米胡萝卜鸡粥
南瓜花卷
小白菜瘦肉烩字母粉
早点
火龙果苹果
午餐
菠菜虾仁意大利面
西生菜
可乐鸡翅
咖喱鱼丸
罗宋汤
午点
卡士酸奶肉松面包
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