沙参

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TUhjnbcbe - 2023/10/30 22:57:00
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前天煲鸡汤,去汤料店配料包,煲出的汤相当清甜。料包里有无花果、雪梨干、南杏仁、椰干,主打清火。

今天煲鹧鸪汤,想要祛湿。汤料店的老人说鹧鸪得配清肺的材料,抓了枸杞、无花果、红枣、沙参、玉竹、百合和莲子,她说下次买猪骨+瘦肉再去找她配祛湿的料。

这回的汤头在清甜的基础上略微醇厚了一小层,回味有枣香,非常好喝,适合这样的雨天。原来好汤的秘密都在料上。

其实我只负责记录和吃,主厨是队友。有机会大家也可以试试煲汤,秋天最适合煲汤了,润肺降燥。

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