秋季润肺养生食疗药膳方,请收好 - 沙参

TUhjnbcbe - 2023/10/16 4:20:00

沙参*网络图性微寒、味甘、微苦，归肺、胃经。清肺养阴，益胃生津。粳米*网络图味甘，性平；归脾、胃、肺经。除烦渴，补气健脾，止泻痢。冰糖沙参粥*网络图原料：沙参15～30克（新鲜沙参30～60克），粳米克，冰糖适量。做法：先取沙参15～30克，煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥。功效：养胃、润肺、祛痰、止咳，适用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足、肺胃阴虚的久咳无痰及咽干或热病后津伤口渴。