主要材料：生地黄18克，沙参9克，麦门冬9克，当归9克，枸杞子10克，蜂蜜适量。
制作方法：1.将沙参、麦门冬、当归、生地黄用破壁机研成粗末。
￥臻米迷你破壁机小型豆浆机多功能家用全自动免过滤料理加热1-2人淘宝旗舰店￥￥购买2.将药末放入杯中，用热水冲泡15分钟后，加入蜂蜜即可饮用。也可以用破壁机加水制作好后，滤渣取汁，加入蜂蜜饮用。
3.每日1剂，不拘时，代茶饮。
茶疗功效：此茶中的生地黄、枸杞子滋阴养肝；沙参、麦门冬清肺益胃；当归补血活血。
健康叮咛：本茶适宜患有胃痛、反酸、咽干口燥、舌红耳干等症者饮用。但消化不良、食欲不振者不宜饮用。