功效：沙参玉竹润肺去燥，茨实淮山猪肚都是健脾养胃。对于秋季上火，咽干口燥，可以多饮此汤，全家都合适。
材料
猪肚
鸡半只
沙参
玉竹
玉米
莲子
茨实
淮山
蜜枣
做法
1.先把猪肚处理好干净后备用，详细清洗处理猪肚的方法可以参考猪肚汤合集
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2.干货食材提前浸泡5-10分钟，鸡肉冷水下锅，焯水后捞起洗干净备用。
3.然后把浸泡好食材沥干水份，把所有材料一起放进去汤锅，煲2-2.5小时左右，最后加盐调味即可。