沙参

首页 » 常识 » 诊断 » 老鸭汤绝对是集美食养生传统滋补民间食
TUhjnbcbe - 2023/7/12 20:10:00
北京看白癜风医院哪个最好 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html

老鸭羹

“老鸭汤”是一种养生保健、传统滋补、民间食疗结合的健康汤;不论男女老少,天南地北,四季皆宜。鸭性凉,可补五脏之阴,清虚劳之火。鸭肉具有补气、消暑的功效。被誉为“补虚劳力的灵丹妙药”,

材料:鸭肉、葱姜、苹果、沙姜、百合、玉竹、洋芋

1、准备几只鸭子,将鸭子身上的毛发全部清理干净,再将里面的内脏洗干净,然后捞出来,控水,切成小块,将鸭子切成小块,备用。

2、准备几根葱,姜,姜片,洗干净的鸭子,放入葱花,加入料酒,用大火煮开。

3、接下来是炖肉的材料,我要的是沙参、玉竹、山药、苹果。将苹果去皮,切成小块,将补品洗干净,去皮,切碎,然后将材料放入砂锅中,加入适量的清水。转小火焖十分钟

4、将鸭肉焯过之后,倒入平底锅中翻炒,等到鸭肉变得金黄之后,再将鸭肉放入锅中继续炖。

5、接下来准备一条地瓜,将地瓜去皮,将地瓜切成小方块,再准备一个苹果。清洗,削皮,切碎,装在一个碗里。

6、鸭肉煮到软的时候,倒入土豆和苹果,继续熬20分钟,直到鸭肉变得松软,然后倒入洋葱和枸杞。加入盐,鸡精,煮熟。,然后将其倒入碗中,一锅鲜美可口的老鸭汤便是出炉了。

1
查看完整版本: 老鸭汤绝对是集美食养生传统滋补民间食