秋季对于小孩子来说是一个易发生感冒的季节。由于气温变化大，气候干燥，人体抵抗力下降，很容易患上风寒感冒。风寒感冒是由于寒邪入侵体内导致的疾病，一般表现为头痛，鼻塞，咳嗽，发热等症状。在治疗风寒感冒时，除了需要服用药物外，食疗也是一个有效的治疗方法。本文将介绍秋季小儿风寒感冒食疗的相关内容。
1、鸡汤
鸡肉中含有大量的胶原蛋白与蛋白质，可以帮助身体恢复能量，增强体质。同时，鸡汤具有温暖身体的作用，可以起到温肺化痰，缓解咳嗽等作用。制作鸡汤的时候可以加入一些姜片，可以帮助去除寒气，加强鸡汤的药效。
2、姜茶
姜茶是一种非常适合秋季风寒感冒的饮品。姜的辣味可以温热身体，增强体力，而且还可以去除寒气，改善身体不适。在制作姜茶的时候，可以加入一些红枣，桂圆，红糖等配料，可以起到补益脾胃的作用。
3、葱姜煮蛋
葱和姜都是一些非常适合秋季感冒的食材，因为它们都具有温热身体，改善寒气的作用。同时，蛋白质可以帮助补充身体所需的营养物质。在煮蛋的时候，可以加入一些洋葱，提高热量的含量，加强身体的免疫力。
4、糯米鸡
糯米鸡是一道非常适合秋季感冒的食品。糯米可以补充身体所需的热量，并且可以起到温暖身体，通经活血的作用。在制作糯米鸡的时候，可以加入一些中药材，如枸杞，黄精等，起到补益气血，养颜美容的作用。
5、山药粥
山药富含维生素和矿物质等营养成分，并且还具有很好的保健作用。其可以提高人体的免疫力，改善身体不适症状，防止感冒的发生。在制作山药粥的时候，可以加入一些核桃仁，红枣，枸杞等配料，可以起到补益身体的作用。
总之，食疗在秋季小儿风寒感冒的治疗中有着非常重要的地位。不仅可以提高治疗的效果，还可以预防感冒的发生。除了介绍的食疗方法外，还有一些其他的食品也可以作为秋季风寒感冒的食疗，比如龙眼肉，川贝雪梨，沙参雪梨等，可以根据具体的症状来选择适合的食疗方法。但需要注意的是，食疗作为一种辅助治疗方法，在治疗时还需要结合药物治疗和休息等方法。