SEM百度竞价招聘求职QQ群 https://m.sojk.net/yinshijj/26700.html白癜风怎么引起的 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/180110/5989991.html人间逍遥——逍遥丸，想必不开心、郁闷的人都吃过吧，那你吃了真的逍遥了吗？这时候，疏肝解郁真的是万能公式吗？我看到很多妹子，不清楚体质的情况下，把逍遥丸当保健品天天吃，这么吃，真的不行啊～长期吃“逍遥丸”？小心耗肝太过清代医家魏之琇提到：“世人多用四磨、五香、六郁、逍遥，新病亦效，久服则杀人矣”。看到了吗？逍遥丸，久服也能“杀人”。四磨汤、五香丸、越鞠丸、逍遥丸，都是气味芳香、药性辛散，疏解肝郁的常用药。一段短时间内的情绪焦虑/低落/抑郁，总生闷气/容易发脾气，经前的乳房、胁肋部位胀闷，用以上提到的疏肝药，可以有明显的缓解。然，长期用辛温香燥的药物疏肝，或长期频繁用刮痧的方法泻肝，而不懂得养肝，就是持续地在耗肝！会让肝阴更损、肝体更燥、肾阴更亏，最后肝气更难控制，易燃易爆。补肝肾之阴，是疏肝的最强推动力逍遥丸、柴胡疏肝散是疏肝解郁的开心药，?体内有火的人不能直接吃。深度肝郁，可以坚持吃，最最重要的是，同时要养肝肾的阴水！中医认为：肾水生肝木。肾阴充足，才能正常地生发肝气和稳定肝气，真正地打开郁结的小心肝~正如水份充足则树木生长茂盛呐。所以我们调肝舒肝的莱甘茶中，特别添加了*精，就是通过调节肾“水”来养肝“木”。阴水太亏、常犯虚火的人▼阴虚火旺的表现??手脚心热、胸口烦闷/烦热、烦躁失眠??夜间睡着后发热/大汗??腰膝无力、头晕、耳鸣??咽干口燥，舌红、干在疏肝的同时，1、要养肾水。可以适当用熟地*、枸杞、桑葚、黑芝麻、*精等；2、要滋阴+降虚火。适当加生地*、石斛、玉竹、新鲜百合、麦冬等。生地*+熟地*煲排骨是我养血的心头好，每样5克，再加点桂圆、枸杞，经后喝2-3次，阴血养得足足的！特别口干舌燥的时候，沙参玉竹煲瘦肉，加个蜜枣，又甜又滋阴。麦冬咸猪骨粥、保温杯泡枸杞......在体内湿气不重的时候搞起。一个阴水不足+肝郁太深的案例简单归纳一下这位阿姨的情况：1.长期心情抑郁、悲观、敏感、焦虑，胁肋部疼痛：肝气郁结引起的情绪不稳、“肝痛”—肋部、腹部、下腹部两侧胀痛。2.面*体瘦：肝郁导致脾虚，气血生化不好；更年期的阴虚体质。借这个案例再解释一下，什么情况不能用逍遥丸、柴胡类来疏肝解郁呢？更年期容易阴水缺乏，特别需要滋润▼长期熬夜、辛辣饮食、过度劳作，或者到了更年期、进入老年，都容易出现肾阴不足，最后导致肝气生发不畅，郁郁寡欢的情绪容易悄悄爬上来。一贯煎：通过浇灌肾水来促使肝气生长▼魏之琇先生自创一方，一贯煎，适用于肝气郁结，兼有明显阴虚的情况：生地*18克，北沙参、麦冬、当归、枸杞子各9克，川楝子4.5克。生地*、枸杞子养肝肾之阴；沙参、麦冬润肺阴、去肺燥，肺气得降，则肝气得升；当归养血调肝，中和滋阴药的寒凉和滋腻；川楝子疏肝行气，寓疏散于滋补之中。声明：本文所涉及的药方均属对证施治，切勿擅自使用。?湿气重、痰湿体质不用。?川楝子有小*，不能一次大量服用或长期服用。一贯煎并不是疏解郁闷的常用方药，偏于养阴，从肝肾阴虚的角度解决肝郁的问题。如果逍遥丸已经开始不能让你逍遥了，撇开自己的胡思乱想、多愁善感，看看是不是阴水不足，滋润不够了呢。这是今天想表达的一个解郁小思路。何以解忧，唯有____（待你填空哦）你可能还想看银耳这么吃，就是“养阴精华液”，比什么燕窝都要好“补阴”第一蛋，最适合阴虚火旺的人吃了有读者反映又找不到我们了，打开「72物候元气生活」订阅号页面，右上角「...」选择「设为星标」??就可以第一时间收到最新的元气文章啦～商务合作请电邮：marketing72life.cn点个“在看”“点赞”，