北京有治白癜风的吗 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/禽类菜肴一直为人们所喜爱,其中鸡肉最为人所偏爱了。我想不仅是因为鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,主要是因为鸡肉较适合多种烹调手法,从天山之北的新疆大盘鸡到海南三亚的文昌鸡,从沪上风味的白斩鸡到关外的蘑菇炖鸡,无论热炒煲汤,还是冷盘凉拼,皆成珍馐。而且鸡肉极富营养,所含维生素C、E,蛋白质含量也颇高,另外含有对人体生长有重要作用的磷脂类,其他微量元素种类也不少,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。中医也认为,有温益气、补虚精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲力、贫血虚弱等都有一定的滋补养生的之功。
今天就介绍几道各地出名的特色鸡类菜肴,让你的餐桌从此有滋有味。
1抖鸡
望文生义,抖鸡其实是一种卤鸡,抖鸡不但要鸡肉酥烂软糯,而且要保持鸡形完整,油润饱满。抖鸡卤制的火候大有学问,选料也有讲究。制作抖鸡要选用当年的土鸡,用几十种香料,经腌渍、风干、再卤制等工序制作而成。
原料:土鸡1只(约1.5千克),盐25克、花雕酒25克、葱白段30克、姜块20克、味精15克、沙姜粉5克,高汤2.5千克,蚝油25克,盐20克,鸡精10克,冰糖15克,生抽25克,油炸洋葱20克,姜老抽15克,红曲米10克。香料配比:八角6克,山奈、桂皮、小茴香、白蔻、砂仁、荜拨、良姜、花椒、白胡椒、白芷、黄芪、广木香各3克,草果、香叶、香茅草、沙参各5克,丁香、辛夷、紫苏、甘草各2克。
做法:将盐、花雕酒、葱白段、姜块、味精、沙姜粉,搅和在一起,涂遍鸡身及内腔、腌渍12小时。将调料及香料放入高汤中,熬2小时,把鸡用麻绳捆绑起来(主要目的是便于出锅,保证鸡熟后的形状),另用一卤锅,底垫竹垫子,竹垫上摆上腌渍好的鸡,再将卤水倒入盛鸡的卤桶中。大火烧开,转小火,保持卤汤表面微开,卤50分钟关火,待凉后,再浸泡2小时,即可捞出。
2辣子鸡
配料:鸡腿肉2只,盐5克,酱油10克,糖5克,干辣椒30克,花椒一把,八角一个,熟芝麻50克
将干辣椒剪成小段儿,最好短一些,好看又好吃,鸡腿肉去骨,切成小块儿,在热油中炸到金黄色(炸熟~)。锅里留适量底油,依次放入八角,花椒,葱,干辣椒,炒香。把炸好的鸡肉倒入锅中,加盐,糖,少量酱油。翻炒一分钟左右,加芝麻,炒匀,出锅。
3口水鸡
原料:公鸡克,花椒油10克,白糖10克,芝麻酱10克,姜蒜汁30克,麻油30克,葱花10克,料酒30克,熟白芝麻20克,熟油辣椒50克,红酱油10克,熟花生末25克,醋10克,味精25克。
制法:将活鸡宰杀洗净,去脚和翅尖,入沸水中氽去血水,然后捞起用清水冲洗干净。锅中掺水烧到70摄氏度时放入鸡,下入葱节、姜片、花椒、料酒、精盐,煮到刚断生时起锅,放入冷汤中浸泡,待冷后捞起,斩切成条形装入凹形盛器中。将红酱油、姜蒜汁、芝麻酱、熟油辣椒、花椒油、白糖、醋、味精、红油、麻油于碗中对成汁淋在鸡条上,撒上芝麻、花生末、葱花即成。