中科治疗白癜风有疗效 http://www.t52mall.com/沙参和玉竹，这两位草药，就像一对默契的搭档，常见于广东人煲汤的锅中。它们不仅能润肺清心，益胃生津，还能养阴润燥，除烦止渴。就像两个细致的工匠，默默地为你打造一锅清补滋润的汤品。苹果，这个秋天里最为诱人的果实，也忍不住加入了这锅汤中。它带着特有的甜香，与沙参和玉竹相互融合，形成了一道既美味又养生的佳肴。这是秋冬季节干燥时，你需要的那一份滋润。想象一下，当你捧起这样一碗汤，那香甜的气味首先飘入鼻端，引发你的食欲。然后，你品尝第一口，那润滑的汤汁在口中流淌，带来一种深深的满足感。这样的体验，就像在干燥的秋季里找到了一片滋润的绿洲。所以，下次当你在为秋天挑选汤品时，不妨试试这款由沙参、玉竹和苹果组成的汤品。它就像一首优美的诗篇，等待着你去品味和欣赏。
步骤
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1.准备好材料。
2.沙参提前用水浸泡一下；
3.玉竹也用水浸泡一段时间，防止有些药材含硫磺；
4.猪骨放到锅里加清水大火煮开1、2分钟。
5.煮开后肉的血水出来了。然后把猪骨捞出来冲洗，去掉浮沫后待用。（这些可以去除腥味和血水，可以让汤汁更清澈。）
6.将猪骨头和2姜片放入汤煲内；
7.加入沙参和玉竹；
8.放入适量清水。(水量：大约2L左右)盖上锅盖。大火沸腾后转小火煲1个小时；
9.苹果洗净去籽切块。（如果待用时间长，则需要放到水里，防止氧化变黄）
10.1个小时后放入切好的苹果继续煲半小时；
11.关火前放入枸杞。（煲汤收尾时再放入枸杞,这样可防止大量营养成分流失）
12.加入适量的食盐调味即可；
13.习惯性来张特写，诱惑下亲们的味觉！
