北京治疗白癜风手术什么时间好 https://m-mip.39.net/czk/mipso_9671655.html沙参玉竹鹿心汤
怕吃多了鹿心上火，搭一些滋阴的药食同源的食材一起煮。
原料：鹿心、沙参、玉竹、纯净水、食盐。
做法步骤：
第1步、取玉竹。
第2步、取沙参
第3步、备好。
第4步、洗净。
第5步、放压力锅内胆梨，大米纯净水。
第6步、鹿心冷水下锅。
第7步、煮开即可。
第8步、洗净浮沫。
第9步、放锅里。
第10步、放食盐。
第11步、选鸡鸭肉。
第12步、炖好的鹿心汤。
第13步、成品。
来自美食天下不做妖精好多年的作品。
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