白癜风专家彭洋 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1705770517405791082&wfr=spider&for=pc小编今日推荐多种营养、美味的润燥养生汤。
一、太子参百合瘦肉汤
：太子参：克、百合：50克、罗汉果：半个、瘦肉：克、生姜片。
：1.瘦肉提前切块，放入锅中加入适量清水、生姜片焯水。
2.太子参、百合、罗汉果用清水清洗干净后，全部食材放入锅中，加入适量的清水煮沸后，再煮1小时，加入适量的盐调味即可。
太子参百合瘦肉汤，具有清润润燥、益肺生津的功效。适合容易口干、气短、燥热者食用。
二、沙参玉竹老鸭汤
：北沙参：60克、玉竹：50克、芡实：20克、老鸭：1只、生姜：3片。
：1.将北沙参、玉竹、芡实清洗干净。
2.鸭子清洗干净，切块。
3.把所有食材放入汤煲，加入适量的清水，大火煮沸后再用小火煮1小时，然后再加入适量的盐即可。
沙参玉竹老鸭汤，具有滋阴、润肺等功效。适于患干咳痰少者食用。
这些润燥养生汤有空不妨试试！
